Paardencoaching is een krachtige en praktische manier van werken.

Het maakt je bewust van wat je op dat moment voelt en uitstraalt, geeft inzicht in je patronen. Je krijgt de ruimte om te experimenteren met nieuw gedrag en voelt je ondersteund om daadwerkelijk je patronen te doorbreken en je wereld te veranderen.

Aanbod

Coaching

Een kort en krachtig traject. Je krijgt in één of enkele sessies meer inzicht in en begrip voor je eigen gedrag en je omgeving. Hierdoor kan je de veranderingen in je leven brengen die jij wilt. Je hebt weer grip op je leven en voelt je krachtig. Je weet waar je naartoe wilt en hebt weer nieuwe energie om verder te groeien.

Teamcoaching

Sluit met je team aan bij de kudde van het paard. Krijg feedback over samenwerken, versterk je communicatie en ervaar welke rol ieder teamlid vervult binnen het team. Welke patronen zijn erin gesleten en wil je doorbreken? Benut het aanwezige talent in het team. Bouw samen aan vertrouwen, creativiteit en persoonlijke kracht. Dit kan als een teamdag maar ook als onderdeel van een ontwikkeltraject.

Afhankelijk van je wens en mogelijkheden bespreken we samen hoe dit traject er voor jou uit komt te zien.

Leiderschap

Jouw natuurlijk leiderschap gespiegeld door het paard. Een unieke kans voor leidinggevenden om directe en eerlijke feedback van het paard te krijgen. Hierdoor krijg je in korte tijd inzicht in je persoonlijke kracht en je natuurlijke leiderschap. Je krijgt de ruimte om te onderzoeken waar jouw kracht zit en te experimenteren wat er voor jou werkt. Je kunt krachtig handelen vanuit je kern. Vanuit verbinding met jezelf en de ander leiding geven, inspireren en creëren. Dat is leiderschap zoals we die ook bij paarden zien.

Afhankelijk van je wens en mogelijkheden bespreken we samen hoe dit traject er voor jou uit komt te zien.

psychosociale begeleiding

Je wilt jezelf en je gevoelens begrijpen. Je wilt weer verder kunnen met je leven. Ik ondersteun en begeleid je bij moeilijke, lastige, pijnlijke, ongewenste of moeilijke situaties in je leven. Deze situaties geven allerlei verschillende lichamelijke en geestelijke klachten. Je kunt vervelende gebeurtenissen achter je laten en heelt op een diep niveau. Niet alleen een bewustwording en inzicht, maar daadwerkelijk doorbreken van oude patronen zodat jij je weer vrij voelt en kunt gaan staan voor wat jij wilt. Ik ga met jou op zoek naar de oplossingen die passen bij jou en die passen binnen de grenzen van jouw mogelijkheden. Je krijgt weer grip op je leven, je lijf, situatie en omgeving. De bent in balans. Leef jouw leven zonder belemmeringen.

EMDR

Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in je leven. Dit kan een schokkende ervaring zijn zoals een auto-ongeluk of een geweldsmisdrijf. Maar ook bij andere nare ervaringen die je onzeker of verdrietig hebben gemaakt, kan deze methode gebruikt worden. EMDR is een effectief bewezen behandelmethode voor mensen die last hebben of blijven houden van de gevolgen van een ingrijpende gebeurtenis. Beelden van de gebeurtenis blijven zich opdringen. Of je vermijdt liever bepaalde situaties. Het is een vorm van therapie waar niet eindeloos gepraat hoeft te worden. Enkele sessies geven als veel verlichting. Die veranderingen blijven ook na langere tijd bestaan.

CREF-methode ®

Het vertrekpunt is je basisvertrouwen. Op welke gebieden is dat sterk en waar wil je groeien. Welke overlevingsstrategieën heb je in je leven ontwikkeld? Om je basisvertrouwen te vergroten gebruiken we EMDR, ontspanningsoefeningen, mindfulnesstechnieken, hypnotherapie, NLP interventies, visualisaties, regressietherapie, paarden om te spiegelen en verwerken van traumatische (vroegkinderlijke) ervaringen.

Coaching

Een kort en krachtig traject. Je krijgt in één of enkele sessies meer inzicht in en begrip voor je eigen gedrag en je omgeving. Hierdoor kan je de veranderingen in je leven brengen die jij wilt. Je hebt weer grip op je leven en voelt je krachtig. Je weet waar je naartoe wilt en hebt weer nieuwe energie om verder te groeien.

INZICHT

*

BEWUSTWORDING

*

VERANDERING

ONTDEK DE KRACHT

 

 

VAN JE

 

 

EIGEN KUDDE

Teamcoaching

Sluit met je team aan bij de kudde van het paard. Krijg feedback over samenwerken, versterk je communicatie en ervaar welke rol ieder teamlid vervult binnen het team. Welke patronen zijn erin gesleten en wil je doorbreken?
Benut het aanwezige talent in het team. Bouw samen aan vertrouwen, creativiteit en persoonlijke kracht.

Dit kan als een teamdag maar ook als onderdeel van een ontwikkeltraject.

Afhankelijk van je wens en mogelijkheden bespreken we samen hoe dit traject er voor jou uit komt te zien.

Leiderschap

Jouw natuurlijk leiderschap gespiegeld door het paard. Een unieke kans voor leidinggevenden om directe en eerlijke feedback van het paard te krijgen. Hierdoor krijg je in korte tijd inzicht in je persoonlijke kracht en je natuurlijke leiderschap. Je krijgt de ruimte om te onderzoeken waar jouw kracht zit en te experimenteren wat er voor jou werkt. Je kunt krachtig handelen vanuit je kern. Vanuit verbinding met jezelf en de ander leiding geven, inspireren en creëren.
Dat is leiderschap zoals we die ook bij paarden zien.

Afhankelijk van je wens en mogelijkheden bespreken we samen hoe dit traject er voor jou uit komt te zien.

Psychosociale begeleiding

Je wilt jezelf en je gevoelens begrijpen. Je wilt weer verder kunnen met je leven. Ik ondersteun en begeleid je bij moeilijke, lastige, pijnlijke, ongewenste of moeilijke situaties in je leven. Deze situaties geven allerlei verschillende lichamelijke en geestelijke klachten. Je kunt vervelende gebeurtenissen achter je laten en heelt op een diep niveau. Niet alleen een bewustwording en inzicht, maar daadwerkelijk doorbreken van oude patronen zodat jij je weer vrij voelt en kunt gaan staan voor wat jij wilt. Ik ga met jou op zoek naar de oplossingen die passen bij jou en die passen binnen de grenzen van jouw mogelijkheden. Je krijgt weer grip op je leven, je lijf, situatie en omgeving. De bent in balans. Leef jouw leven zonder belemmeringen.

EMDR

Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in je leven. Dit kan een schokkende ervaring zijn zoals een auto-ongeluk of een geweldsmisdrijf. Maar ook bij andere nare ervaringen die je onzeker of verdrietig hebben gemaakt, kan deze methode gebruikt worden. EMDR is een effectief bewezen behandelmethode voor mensen die last hebben of blijven houden van de gevolgen van een ingrijpende gebeurtenis. Beelden van de gebeurtenis blijven zich opdringen. Of je vermijdt liever bepaalde situaties. Het is een vorm van therapie waar niet eindeloos gepraat hoeft te worden. Enkele sessies geven als veel verlichting. Die veranderingen blijven ook na langere tijd bestaan.

CREF-Methode ®

Het vertrekpunt is je basisvertrouwen. Op welke gebieden is dat sterk en waar wil je groeien. Welke overlevingsstrategieën heb je in je leven ontwikkeld? Om je basisvertrouwen te vergroten gebruiken we EMDR, ontspanningsoefeningen, mindfulnesstechnieken, hypnotherapie, NLP interventies, visualisaties, regressietherapie, paarden om te spiegelen en verwerken van traumatische (vroegkinderlijke) ervaringen.

‘…BIJ vos en paard voel je je gesteund in jouw ontwikkeling zodat je het leven kan leven zoals jij dat wilt…’

‘…BIJ vos en paard voel je je gesteund in jouw ontwikkeling zodat je het leven kan leven zoals jij dat wilt…’

Werkwijze

Tijdens de sessie sta je samen met een paard in een afgezette omgeving. Oefeningen zijn naast het paard, op het paard en soms zelfs zonder paard. Er wordt gekeken wat het beste past bij jouw vraag. Het maakt niet uit of je nu wel of geen ervaring hebt met paarden.

Vos en Paard combineert verschillende technieken om te kijken wat het beste bij jou en bij jouw vraag past. Zo wordt jouw traject maatwerk. De technieken die gebruikt worden zijn: EMDR, ontspanningsoefeningen, mindfulness technieken, hypnotherapie, NLP interventies, basisvertrouwen, voice dialogue / delenwerk, visualisaties, systeemwerk, transactionele analyse, regressietherapie, paarden om te spiegelen en verwerken van traumatische (vroegkinderlijke) ervaringen.

Aantal sessies

Het aantal sessies hangt af van de aard en complexiteit van de vraag waarmee je dit traject met de paarden instapt. Vos en paard werkt met losse consulten om het begeleidingstraject niet langer te laten duren dan nodig is.

Bij coaching is het gemiddelde 2-3 sessies.
Bij psychosociale begeleiding varieert het aantal tussen de 8 en 15 sessies, die om de twee of drie weken plaatsvinden. Bij de intake wordt er een inschatting van het aantal sessies gegeven. Dat aantal staat niet vast. In het traject kijken we regelmatig samen waar je nu staat en wat er eventueel nog nodig is.

‘…Paardencoaching is een unieke ervaring met paarden die je laat begrijpen hoe je innerlijke dialoog invloed heeft op je relaties en je dagelijkse leven…’

Waarom paarden?

Paarden geven puur natuur feedback: direct en eerlijk. Van nature voelen zij feilloos aan wat er speelt bij mensen. Zij reageren vanuit het hier en nu op wat je denkt, voelt en doet. Paarden spreken maar 1 taal en dat is lichaamstaal. Daar zijn ze dan ook ontzettend goed in. Het zijn hoog sensitieve dieren van soms wel 600 kilo die niet gedwongen, misleidt of omgepraat kunnen worden. Ze reageren op wat er werkelijk speelt in je kern: oprecht, zonder oordelen, niet sociaal wenselijk en zonder verborgen agenda. Hierdoor worden onbewuste patronen zichtbaar en voelbaar.

Paarden helpen ons een dieper inzicht in onszelf te krijgen. Dit kan soms confronterend zijn, maar door de begeleiding van het paard en coach ontstaat er een veilige en open sfeer om te leren. Er is vertrouwen, een gelijkwaardige relatie en je wordt geaccepteerd zoals je bent. Paarden ondersteunen en versnellen het proces. Deze setting maakt dat jij jouw proces aan kan gaan.

Werkwijze

Tijdens de sessie sta je samen met een paard in een afgezette omgeving. Oefeningen zijn naast het paard, op het paard en soms zelfs zonder paard. Er wordt gekeken wat het beste past bij jouw vraag. Het maakt niet uit of je nu wel of geen ervaring hebt met paarden.

Vos en Paard combineert verschillende technieken om te kijken wat het beste bij jou en bij jouw vraag past. Zo wordt jouw traject maatwerk. De technieken die gebruikt worden zijn: EMDR, ontspanningsoefeningen, mindfulness technieken, hypnotherapie, NLP interventies, basisvertrouwen, voice dialogue / delenwerk, visualisaties, systeemwerk, transactionele analyse, regressietherapie, paarden om te spiegelen en verwerken van traumatische (vroegkinderlijke) ervaringen.

Aantal sessies

Het aantal sessies hangt af van de aard en complexiteit van de vraag waarmee je dit traject met de paarden instapt. Vos en paard werkt met losse consulten om het begeleidingstraject niet langer te laten duren dan nodig is.

Bij coaching is het gemiddelde 2-3 sessies.
Bij psychosociale begeleiding varieert het aantal tussen de 8 en 15 sessies, die om de twee of drie weken plaatsvinden. Bij de intake wordt er een inschatting van het aantal sessies gegeven. Dat aantal staat niet vast. In het traject kijken we regelmatig samen waar je nu staat en wat er eventueel nog nodig is.

‘…Paardencoaching is een unieke ervaring
met paarden die je laat begrijpen
hoe je innerlijke dialoog invloed
heeft op je relaties en je dagelijkse leven…’

Waarom paarden?

Paarden geven puur natuur feedback: direct en eerlijk. Van nature voelen zij feilloos aan wat er speelt bij mensen. Zij reageren vanuit het hier en nu op wat je denkt, voelt en doet. Paarden spreken maar 1 taal en dat is lichaamstaal. Daar zijn ze dan ook ontzettend goed in. Het zijn hoog sensitieve dieren van soms wel 600 kilo die niet gedwongen, misleidt of omgepraat kunnen worden. Ze reageren op wat er werkelijk speelt in je kern: oprecht, zonder oordelen, niet sociaal wenselijk en zonder verborgen agenda. Hierdoor worden onbewuste patronen zichtbaar en voelbaar.

Paarden helpen ons een dieper inzicht in onszelf te krijgen. Dit kan soms confronterend zijn, maar door de begeleiding van het paard en coach ontstaat er een veilige en open sfeer om te leren. Er is vertrouwen, een gelijkwaardige relatie en je wordt geaccepteerd zoals je bent. Paarden ondersteunen en versnellen het proces. Deze setting maakt dat jij jouw proces aan kan gaan.