PERSOONLIJK   

Soms zit ik even vast, wil ik een oppepper in een teambuilding of teamvergadering of ben ik al een half uur aan het dralen op zoek naar de focus om geconcentreerd te kunnen werken.

Muziek helpt mij dan om die juiste mood te pakken te krijgen. Afhankelijk waar ik aan werk, wisselt mijn playlist. Op een werkdag heb ik altijd wel een van deze playlists op staan.

Bij een teamdag om weer energie in de groep te krijgen na die beruchte dip van de lunchpauze. Wanneer ik gefocust moet werken aan een groot stuk. Of in de auto na een drukke werkdag mijn gedachten los te laten en over te schakelen naar het gezinsleven.

Wist je dat het luisteren naar muziek ervoor kan zorgen dat je productiever en creatiever bent doordat je energie en humeur een boost krijgen wanneer je luistert naar muziek waar je van houdt. Aan de andere kant kan (de verkeerde) muziek er ook voor zorgen dat je juist meer afgeleid raakt wanneer je werkt aan taken die juist veel concentratie vergen.

Over het algemeen, wanneer je juist creatief moet zijn in je oplossingen of die to-do lijst wilt wegwerken, zorgt muziek juist voor een betere productiviteit.

Ik vind het leuk om te horen welke nummers de leidinggevenden die ik spreek in mijn werk op hebben staan. Maar ook via leerlingen ontdek ik nieuwe nummers.

Of je nu op zoek bent om lekker door te knallen op je werkdag, een teamdag hebt waar je de energie hoog wilt houden of gefocust je werk af wilt maken. Hier zijn mijn 4 playlists voor je:

01. TEAMBUILDING

Up-beat nummers die zorgen dat iedereen met de juiste mood je vergadering/teamdag in stapt en die beruchte dip na de lunch laat verdwijnen. Energie, inspiratie en power om een dag door te kunnen knallen.

02. FOCUS

Ik houd van wat rustiger muziek op de achtergrond als ik al mijn concentratie nodig heb om aan een stuk door gefocust te kunnen werken. Maar… hoewel deze nummers dan wat rustiger zijn, ze zijn alles behalve slaapverwekkend. Vrolijke nummers die je energie en inspiratie hoog houden.

03. THUISWERKEN

Wanneer je thuiswerkt heb je die dag geen overgang van je thuis-omgeving naar je werk omgeving. De hele dag tussen dezelfde 4 muren, kan wel eens eentonig worden.
Dus om mezelf geconcentreerd te houden, met een lekkere energie aan het werk te kunnen en voor nieuwe inspiratie zet ik deze playlist op.

04. AFSCHAKELEN

De laatste lijst en één van de belangrijkste voor mij. Zorg dat je deze klaar hebt staan om het overschakelen van de drukte van de werkdag naar het begin van je avond te maken.

Zo rond 5 uur, als ik de laatste dingen afrond van de werkdag, zet ik deze lijst op. Ook fijn in de auto als ik nog een stuk moet rijden en m’n gedachten wil ordenen voor ik de drukte van het gezinsleven binnen stap. Dan kan ik ook echt aanwezig zijn bij mijn familie in plaats van in mijn hoofd nog bezig te zijn met werk.
dag.

Muziek doet iets moois voor ons als mens. In een korte tijd kun je een hele andere sfeer creëren. Het zorgt voor een boost, een bak aan energie, inspiratie of helpt je te concentreren.

Geniet van het luisteren (dansen en heel hard meezingen mag ook)!

WIL JE NOG EEN BOOST VOOR JE TEAM?

In mijn gratis ebook lees je hoe je je teamleden meer eigenaarschap laat nemen. Download hem hier!